〖英文Dr Eric Berg YouTube超過1千萬點閱率的蘋果醋中文影片〗. 談蘋果醋成分是什麼?怎麼喝?蘋果醋的作用為何?蘋果醋關鍵因素是乙酸. 蘋果醋中的關鍵因素是乙酸，乙酸可以： 1.減少胰島素輸出 2.改善胰島素阻抗 3.降低血糖 4.改善A1C（3個月的平均血糖值） 胰島素是身體儲存脂肪的關鍵激素，會阻止體重減輕。 如果可以降低胰島素，則可以促進燃燒脂肪。 調製蘋果醋比例： 1大湯匙蘋果醋(15 cc) 1杯水（360cc） 1大湯匙檸檬汁(15 cc) 加入5滴液態甜菊糖 **上午喝1杯，下午喝1杯。 如果您消化系統有問題，請隨餐飲用。 有些人是睡前喝，醒來時會發現更好血糖值。 生酮飲食入門（中文）：youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容（中文）：youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法（中文）: youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : youtu.be/SlzBMJvtGHo 購買顆粒的蘋果醋（現在稱為消化配方(英文)）：bit.ly/2JD8zNc 參加柏格醫生的高級評估測驗(英文)：hhttp：//bit.ly/EvalQuiz 您評估報告將通過電子郵件發送，分析104種的潛在症狀，讓您對身體問題的因果關係有更深入的了解。評估是免費且很具啟發性. 柏格醫生簡介： 柏格醫生現年55歲，是一名脊髓醫生，專門研究健康生酮飲食和間歇性斷食。 他是《新體型指南》和KB Publishing出版的書籍作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。他不再執業，而是專注於通過社交媒體進行健康教育。 格格醫生的購物網站 : www.drberg.com/blog 加入柏格醫生的臉書 : fb.me/DrEricBerg 聯絡柏格醫生: m.me/DrEricBerg 柏格醫生的網站介紹 : www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明： 艾瑞克 柏格（Eric Berg）於1988年從帕爾默脊骨神經外科學院（Palmer College of Chiropractic）獲得脊骨醫學醫生學位。 就自己而言，僅指他的學歷，柏格醫生是弗吉尼亞州、加州和路易斯安那州的持牌脊椎醫生，但他在任何州都不再從事脊椎治療，也沒有醫治患者。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治愈、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和您之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness，Berg Nutritionals醫生、艾瑞克柏格醫生概不負法律上責任。 # 柏格醫生 #柏格醫生蘋果醋 #生酮飲食 #斷食 #減肥 #降胰島素 #最健康 #最便宜減肥法

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