πŸ’ŽΠ‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π›ΡŒΠ½Π°, Польза ΠΈΠ»ΠΈ Π’Ρ€Π΅Π΄? - Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Майкл Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€

submitted by Retired Tomcat on 05/23/21 1

#ΠœΠ°ΠΉΠΊΠ»Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€ #ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°3 #сСмСнальна Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° льна польза ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄? Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Майкл Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€ - Π²Ρ€Π°Ρ‡, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ бСстсСллСров New York Times ΠΈ всСмирно ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‡ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ вопросам питания, бСзопасности ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ общСствСнного здравоохранСния. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Майкл Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½ АмСриканского ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π½Π° клиничСском ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Он являСтся выпускником Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ сСльского хозяйства ΠšΠΎΡ€Π½Π΅Π»Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта ΠΈ ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ‚Π° УнивСрситСта Вафтса. Π’ 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Майкл Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€ Π±Ρ‹Π» удостоСн Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹ ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award ΠΈ стал Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ АмСриканского совСта ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ послСдниС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ «НС сдохни Π•Π΄Π° Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ Π·Π° Тизнь» ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°: «НС сдохни! 100+ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ Π·Π° Тизнь» - это бСстсСллСры New York Times. 100% всСх Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π» ΠΎΡ‚ своих ΠΊΠ½ΠΈΠ³, DVD-дисков ΠΈ выступлСний, всСгда ΠΈ всСгда Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ВсС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Майкла Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€Π°, смотритС Π² плСйлистС ΠΏΠΎ ссылкС goo.gl/y3S26v БСсплатноС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ называСтся Dr. Greger's Daily Dozen (с русским ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ) Android play.google.com/store/apps/details?id=org.nutritionfacts.dailydozen&hl=ru IOS itunes.apple.com/us/app/dr-gregers-daily-dozen/id1060700802?mt=8 Π‘Π°ΠΉΡ‚ Майкла Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€Π° nutritionfacts.org Майкл Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€ поступил Π² Π‘Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠšΠΎΡ€Π½Π΅Π»Π»ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта, Π³Π΄Π΅ Π² качСствС младшСго Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сотрудника написал Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ± опасностях Π³ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ энцСфалопатии ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ скота. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² 1994 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» нанят ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Farm Sanctuary для изучСния Π±Π΅ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ². ПослС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ стал Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠΌ. Π’ 1998 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ выступал Π² качСствС экспСрта ΠΏΠΎ вопросам Π³ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ энцСфалопатии ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ скота Π²ΠΎ врСмя судСбного процСсса ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠžΠΏΡ€ΠΎΠΉ Π£ΠΈΠ½Ρ„Ρ€ΠΈ, которая Π² 1996 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ заявила ΠΎ нСбСзопасности употрСблСния мяса. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Π»ΠΈ судСбный процСсс. Π’ дальнСйшСм Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€ поступил Π² ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ УнивСрситСта Вафтса ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ MD / PhD, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ вскорС отказался ΠΎΡ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ стСпСни. Он ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ мСдицинскоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² 1999 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² качСствС Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π½Π° клиничСском ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Π’ 2001 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½ присоСдинился ΠΊ Ассоциации органичСских ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π° ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ освСщал Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ вопрос. Π’ 2004 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ запустил Π²Π΅Π±-сайт ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ Аткинса ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’ 2004 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Π›ΠΎΠΌΠ° Π›ΠΈΠ½Π΄Π° Π±Ρ‹Π» создан АмСриканский ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π° Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ основатСлСй. Π’ 2011 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½ основал Π²Π΅Π±-сайт NutritionFacts.org ΠΏΡ€ΠΈ финансовой ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Π€ΠΎΠ½Π΄Π° ДТСсси ΠΈ Π”ΠΆΡƒΠ»ΠΈ Раша. Π’ своих лСкциях, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ°Ρ… ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ пытаСтся ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ людСй ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ питания с Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π° Π½Π° Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь. Он ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² измСнСния Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ БША Π·Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ экономичСской ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ большС Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ людям, ссылка Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρƒ donatepay.ru/don/umnoed ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π» Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ youtu.be/qhzC0itENiw О Π¦ΠΈΠ°Π½ΠΈΠ΄Π΅. Нас ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² льняном сСмСни ΠΎΠ½ Π½Π΅ содСрТится Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅ (ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ токсичны), Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π‘ΠžΠ•Π”Π˜ΠΠ•ΠΠ˜Π― (это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½), ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ высвобоТдаСтся Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΈΠ΄ Π’ΠžΠ›Π¬ΠšΠž ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ спСцифичного Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅. Когда ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½, Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π΅ ΠΈ высвобоТдаСтся Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΈΠ΄, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ этого Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π£ΠΠ˜ΠšΠΠ›Π¬ΠΠ«Π™ ΠŸΠ Π˜Π ΠžΠ”ΠΠ«Π™ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

Leave a comment

Be the first to comment

Collections with this video
Email
Message
Γ—
Embed video on a website or blog
Width
px
Height
px
Γ—
Join Huzzaz
Start collecting all your favorite videos
Γ—
Log in
Join Huzzaz

facebook login
Γ—
Retrieve username and password
Name
Enter your email address to retrieve your username and password
(Check your spam folder if you don't find it in your inbox)

Γ—