πŸ’ŽΠ‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π›ΡŒΠ½Π°, Польза ΠΈΠ»ΠΈ Π’Ρ€Π΅Π΄? - Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Майкл Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€

submitted by Retired Tomcat on 05/23/21 1

#ΠœΠ°ΠΉΠΊΠ»Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€ #ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°3 #сСмСнальна Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° льна польза ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄? Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Майкл Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€ - Π²Ρ€Π°Ρ‡, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ бСстсСллСров New York Times ΠΈ всСмирно ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‡ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ вопросам питания, бСзопасности ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ общСствСнного здравоохранСния. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Майкл Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½ АмСриканского ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π½Π° клиничСском ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Он являСтся выпускником Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ сСльского хозяйства ΠšΠΎΡ€Π½Π΅Π»Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта ΠΈ ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ‚Π° УнивСрситСта Вафтса. Π’ 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Майкл Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€ Π±Ρ‹Π» удостоСн Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹ ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award ΠΈ стал Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ АмСриканского совСта ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ послСдниС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ «НС сдохни Π•Π΄Π° Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ Π·Π° Тизнь» ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°: «НС сдохни! 100+ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ Π·Π° Тизнь» - это бСстсСллСры New York Times. 100% всСх Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π» ΠΎΡ‚ своих ΠΊΠ½ΠΈΠ³, DVD-дисков ΠΈ выступлСний, всСгда ΠΈ всСгда Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ВсС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Майкла Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€Π°, смотритС Π² плСйлистС ΠΏΠΎ ссылкС goo.gl/y3S26v БСсплатноС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ называСтся Dr. Greger's Daily Dozen (с русским ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ) Android play.google.com/store/apps/details?id=org.nutritionfacts.dailydozen&hl=ru IOS itunes.apple.com/us/app/dr-gregers-daily-dozen/id1060700802?mt=8 Π‘Π°ΠΉΡ‚ Майкла Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€Π° nutritionfacts.org Майкл Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€ поступил Π² Π‘Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠšΠΎΡ€Π½Π΅Π»Π»ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта, Π³Π΄Π΅ Π² качСствС младшСго Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сотрудника написал Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ± опасностях Π³ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ энцСфалопатии ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ скота. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² 1994 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» нанят ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Farm Sanctuary для изучСния Π±Π΅ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ². ПослС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ стал Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠΌ. Π’ 1998 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ выступал Π² качСствС экспСрта ΠΏΠΎ вопросам Π³ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ энцСфалопатии ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ скота Π²ΠΎ врСмя судСбного процСсса ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠžΠΏΡ€ΠΎΠΉ Π£ΠΈΠ½Ρ„Ρ€ΠΈ, которая Π² 1996 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ заявила ΠΎ нСбСзопасности употрСблСния мяса. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Π»ΠΈ судСбный процСсс. Π’ дальнСйшСм Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€ поступил Π² ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ УнивСрситСта Вафтса ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ MD / PhD, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ вскорС отказался ΠΎΡ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ стСпСни. Он ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ мСдицинскоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² 1999 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² качСствС Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π½Π° клиничСском ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Π’ 2001 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½ присоСдинился ΠΊ Ассоциации органичСских ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π° ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ освСщал Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ вопрос. Π’ 2004 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ запустил Π²Π΅Π±-сайт ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ Аткинса ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’ 2004 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Π›ΠΎΠΌΠ° Π›ΠΈΠ½Π΄Π° Π±Ρ‹Π» создан АмСриканский ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π° Π“Ρ€Π΅Π³Π΅Ρ€ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ основатСлСй. Π’ 2011 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½ основал Π²Π΅Π±-сайт NutritionFacts.org ΠΏΡ€ΠΈ финансовой ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Π€ΠΎΠ½Π΄Π° ДТСсси ΠΈ Π”ΠΆΡƒΠ»ΠΈ Раша. Π’ своих лСкциях, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ°Ρ… ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ пытаСтся ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ людСй ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ питания с Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π° Π½Π° Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь. Он ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² измСнСния Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ БША Π·Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ экономичСской ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ большС Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ людям, ссылка Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρƒ donatepay.ru/don/umnoed ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π» Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ youtu.be/qhzC0itENiw О Π¦ΠΈΠ°Π½ΠΈΠ΄Π΅. Нас ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² льняном сСмСни ΠΎΠ½ Π½Π΅ содСрТится Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅ (ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ токсичны), Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π‘ΠžΠ•Π”Π˜ΠΠ•ΠΠ˜Π― (это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½), ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ высвобоТдаСтся Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΈΠ΄ Π’ΠžΠ›Π¬ΠšΠž ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ спСцифичного Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅. Когда ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½, Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π΅ ΠΈ высвобоТдаСтся Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΈΠ΄, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ этого Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π£ΠΠ˜ΠšΠΠ›Π¬ΠΠ«Π™ ΠŸΠ Π˜Π ΠžΠ”ΠΠ«Π™ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

Leave a comment

Be the first to comment

Collections with this video
Email
Message
×
Embed video on a website or blog
Width
px
Height
px
×
Join Huzzaz
Start collecting all your favorite videos
×
Log in
Join Huzzaz

facebook login
×
Retrieve username and password
Name
Enter your email address to retrieve your username and password
(Check your spam folder if you don't find it in your inbox)

×