Совет от Сержа #31 | Работаем на Core Trainer #1
submitted by Retired Tomcat
on 10/15/20
1
Друзья, рады представить вам новый совет от Сержа. СЕгодня начинаем работать на тренажере Core Trainer и будем прокачивать ноги и плечевой пояс! Поехали! Core Trainer, так же известный как Land Mine – это простой инструмент для тренировки всех мышц торса. Он позволяет выполнять множество полезных упражнений направленных на развития мышц стабилизаторов, на усиление и укрепление корпуса, а также мышц рук и ног.
