Как победить возраст? Три главных правила чемпионов. Валерий Жумадилов. Обо мне: www.youtube.com/playlist?list=PLcScId-KzNUk2HSsf3DcrPGgfZev52HB5 Как люди добиваются того, что в предпенсионном и пенсионном возрасте ведут активный возраст жизни, не болеют и показывают высокие спортивные результаты? Выводы, которые я сделал, наблюдая за лучшими спортсменами-ветеранами. About me: www.youtube.com/playlist?list... How do elderly people maintain active lifestyle, remain healthy and achieve substantial results in sport? This video is the summary of what I picked up from top veteran athletes. Facebook: www.facebook.com/valery.zhuma... Instagram: www.instagram.com/valeryzhuma... Вконтакте: vk.com/valeryzhumadilov Facebook: www.facebook.com/valery.zhumadilov Instagram: www.instagram.com/valeryzhumadilov/ #какпобедитьвозраст #правилачемпионов #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #lightathletic #joging #run