7 Секретов в Упражнениях от Джеффа Кавальера
submitted by Retired Tomcat
on 07/02/20
1
Большинство посетителей тренажерного зала выбирают правильные упражнениях, но делают ошибки, которые замедляют прогресс и приводят к травмам. В этом видео физиотерапевт и тренер Джефф Кавальер рассказал о 7 тонкостях в уже привычных нам упражнениях. Посмотри видео и возможно ты делаешь неправильно Приседания, Становую тягу и другие популярные упражнения! Оригинал youtu.be/deggbGFZBgA мы вконтакте: vk.com/mpifbb Перевел: vk.com/wortelex
