Questa lezione di yoga è pesata per aiutarti a trasformare la rabbia in energia positiva. Con il respiro e i movimenti, cambiamo l'energia negativa che scaturisce da un momento di rabbia, per trasformarla in positività e calma che ci permetteranno di affrontare i problemi con più chiarezza. La pratica quotidiana dello yoga è la vera chiave per il benessere del corpo e della mente. Sul mio sito troverai corsi di Yoga organizzati per accompagnarti nella tua pratica quotidiana e farti esplorare tutti i benefici dello Yoga. ----------------------------------------------- CORSI DI YOGA Fai Yoga tutti i giorni con i corsi che trovi sul mio sito www.lascimmiayoga.com/ ----------------------------------------------- Mi trovi anche su INSTAGRAM www.instagram.com/la_scimmia_yoga/

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