📌 Официальная группа Джеффа Кавальера - bit.ly/2IF2Llp 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : www.youtube.com/c/gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo 👉 Мы в Instagram : instagram.com/gymfitinfo 👉 Мы в ВК: vk.com/gymfitinfo 👉 Мы в WhatsApp - bit.ly/2HbEPpe 👉 Сотрудничество и реклама: vk.com/sasha_sharko 👉 Наш магазин: bar.gymfit.info/ 👉 Ссылка на видео: youtu.be/_-ndBXUJYv0 Как делать правильно вакуум для живота! Мастер наук в области лечебной физкультуры, профессиональный тренер и физиотерапевт Нет, к сожалению, я не играл в этих роликах. Я действительно очень часто чувствую себя хреново во время тренировок плеч. Но я хочу вам сказать, что я все-таки нашел способ продолжить увеличивать плечи в размере, несмотря на то, что происходит в самом суставе, потому что у меня есть понимание, как на него воздействовать и как мне с ним работать. И сегодня я хочу показать вам, как именно это сделать. Возможно, вам не приходится иметь дело с разрывом суставной губы, как у меня, возможно, у вас повреждены мышцы-вращатели плеча, а может травма бицепса – в общем, что-то происходит с вашими плечами, что вызывает болевые ощущения. Но вам вовсе не обязательно бросать тренировки. Вам нужно понять, как продолжить с этим тренироваться, а также – что еще более важно – что стало главной причиной вашей боли в плечах. Наши друзья в ВК: 🤜 Aesthetic Fitness - bit.ly/2DTErch 🤜 SFAP | Спортивная жизнь - bit.ly/2GQeqB9 🤜 SFAP | АНАБОЛИЗМ МАШИН - bit.ly/2JC4gln #джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #джефкавальер #тренировка #какнакачатьтрапеции #трапеция Озвучил Джеффа Кавальера: Instagram: @alexander.sharko - bit.ly/2xLnkul Контакты Джефф Кавальера: Instagram: @athleanx Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - ATHLEAN-X: bit.ly/2huOcWb VIDEO - youtu.be/wDzWHQdLkP8