8 Лучших Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер

submitted by Retired Tomcat on 06/08/20 1

Сайт - athleanx.com Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/ZA8GzhFh_CQ Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------- Распродажа на сайте MyProtein! Заказывайте по ссылке bit.ly/my-protein-do-60 ------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - bit.ly/sciapp-donat ------------------------------------------------------------------------------------- 8 лучших упражнений со своим весом: 1. Классические подтягивания / подтягивания Командо 2. Подтягивая с обратным хватом + возведение коленей 3. Сгибания в ягодичном мосту 4. Приседания Левитация / приседания Пистолет 5. Отжимания Дайвбомбер 6. Пинки Быка 7. Берпи с ударом ногой в сторону (поочередно каждой ногой) 8. Передний вис #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Leave a comment

Be the first to comment

Email
Message
×
Embed video on a website or blog
Width
px
Height
px
×
Join Huzzaz
Start collecting all your favorite videos
×
Log in
Join Huzzaz

facebook login
×
Retrieve username and password
Name
Enter your email address to retrieve your username and password
(Check your spam folder if you don't find it in your inbox)

×