Angamardana est composée d'une série de 31 postures pour revigorer le corps et atteindre la forme physique maximale. Cette pratique convient parfaitement à ceux qui recherchent un entrainement physique complet qu’ils pourront effectuer chez eux, dans un centre d'entrainement, ou en voyage. ​Angamardana permet d’améliorer le rythme cardiaque, la pression sanguine, la concentration et la force. www.samsarahathayoga.com 514-424-7871

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