Samsara vous enseigne les pratiques de Isha Hatha Yoga, une méthode de yoga doux et non compétitive. Cette discipline aussi complète qu’accessible ne nécessite pas une souplesse ou une endurance de haut niveau puisqu’elle s’adapte aux possibilités, à la condition et à l’âge de chacun et offre un potentiel de progression quasi illimité. C’est la méthode la plus simple pour découvrir et apprivoiser le yoga. www.samsarahathayoga.com 514-424-7871

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