Приложение SelfControl - selfcontrolapp.com Приложение Focus - heyfocus.com Приложение RescueTime - www.rescuetime.com 0:18 Планирование 1:06 Минимизация отвлекающих факторов 2:31 Разделение мест дял работы и отдыха 3:20 Спорт, спорт, спорт! 4:18 ...и самый главный совет :) Instagram - instagram.com/ksenianiglas/ Вконтакте - vk.com/ksenianiglas Задай мне вопрос - ask.fm/KseniaNiglas Контакт/сотрудничество: ksenia.niglas@gmail.com