안녕하세요 건강을 위해서 꾸준히 (혹은 평생?) 복용해야할 영양성분을 소개드립니다. 영양성분 선정 기준은 1. 구하기 쉬운거 2. 안비싼거 3. 검증된 제품을 기준으로 선정했습니다 ㅎㅎ 공진단 같은 보약 (1달분에 150만원상당)이나 아주 고가의 항산화제 같은건 평생 꾸준히 먹기 어려우니... 실효성이 없는거죠 ㅎㅎ 여하튼.. 도움이 되시길 바라며.. 영상의 내용들은 100프로 제 개인적 의견이고 자료 수집 구성 내용 모두 제 개인적 생각을 담았으니 (물론 뒷받침 되는 논문들을 바탕으로 만든..) 참고하시길 바랍니다 감사합니다! 문의 메일 : yakstory119@gmail.com