'몸이 답이다' 오세진 작가의 케틀벨 운동과 행복 2:35 오세진 작가 소개 3:48 오세직 작가의 스토리 7:39 힐링 프로듀서란? 9:35 오세진 작가의 강의 강점 11:50 몸이 변하면 모든 것이 변한다 12:31 육체적 자원 = 체력 14:18 건강이란? 16:20 건강의 중요성 19:58 운동을 시작하는 좋은 팁 22:00 자유란? 24:20 인생의 전환점, 우동 이전과 이후 27:30 운동과 자신감 30:40 케틀벨 운동을 통한 건강 변화 이야기 35:50 '물건'을 사지말고 '경험'을 사라 40:40 운동과 건강에 대한 당부 41:30 '몸이 답이다' 강의의 총 정리 43:25 선 운동, 후 다이어트다? 49:22 건강함을 아는 척도 힐링 프로듀서 오세진 작가가 메디텔에 출동합니다. 힐링 프로듀서는 힐링의 어원인 홀리스, ‘몸과 마음이 온전한 상태’, 프로듀서의 어원인 프로듀체, ‘안에 있는 것을 이끌어내다’를 합한 이름입니다. 행복한 삶과 소통의 본질을 끊임없이 연구하는 오세진 작가를 대표하는 말이라고 할 수 있지요. 심각한 교통사고를 세 번이나 겪으며 비로소 몸의 중요성을 깨달은 오세진 작가는 운동과 행복을 전파하는 건강전도사로 활동하고 있는데요. 그녀가 가장 좋아하는 운동이라는 케틀벨 운동법과 행복한 삶에 대해 이야기합니다 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ☞ 유튜브(Youtube) 구독하기 : goo.gl/Anir53 ✔ ❝의학채널 비온뒤❞란? 비온뒤(www.aftertherain.kr)는 비온뒤 땅이 굳고 무지개가 뜨는 것처럼 치유와 건강을 모토로 2011년 설립된 인터넷 의학채널입니다. 국내최초 동영상 의학백과사전을 꿈꾸며 신뢰할 수 있는 전문가들의 정직한 의학지식만 담겠습니다 ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | aftertherain.kr 페이스북 페이지 | www.facebook.com/aftertherain.kr 카카오플러스친구 | pf.kakao.com/_zQrUC 카카오 채널 | tv.kakao.com/channel/3032739 네이버 채널 | tv.naver.com/aftertherain Copyright ⓒ Medical Channel Aftertherain All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 의학채널 비온뒤에게 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 상업적 이용 및 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.

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