Prenatal Yoga Indonesia - EFM program
Pasti banyak diantara kita yang pernah mendengar tentang yoga untuk masa kehamilan para ibu. Iya, itu adalah Prenatal Yoga. . Prenatal Yoga pada dasarnya merupakan program yoga khusus untuk kehamilan dengan teknik dan intensitas yang telah disesuaikan dengan kebutuhan fisik dan psikis ibu hamil dan janin yang dikandung nya. Program ini menekankan pada teknik - teknik postur yoga, olah pernapasan, rileksasi, teknik - teknik visualisasi dan meditasi yang berguna sebagai media "self help" yang akan memberi kenyamanan, ketentraman, sekaligus memperkuat diri saat menjalani kehamilan. Dengan kata lain, program ini akan membantu mempersiapkan calon ibu secara fisik, mental, dan spiritual untuk menghadapi masa persalinan. . Essential Fitness Management menyediakan program untuk para bunda menyambut kehamilan, tersedia untuk private program ( personal & couple) atau berkelompok. Ayo, daftarkan diri kalian dan dapatkan promo menarik bagi new client. . . Info lebih lanjut, Hubungi kami :: Office - 08111367899 Admin - 085817395723 essentialfitnessmanagement@gmail.com
