"Các bạn hãy bật HD lên để xem nhé :) Hãy subribe kênh của HolaYoga.vn để nhận được những video mới nhất nhé goo.gl/K5a1Vx Hướng dẫn chi tiết động tác: holayoga.vn/yoga-co-ban-cui-nguoi-phia-truoc/ Với động tác cúi đầu về phía trước, bạn không những được học cách cúi người để bảo vệ cột sống chắc khỏe, đồng thời còn giúp máu và oxy dồn lên não, tăng cường chống lão hóa cho khuôn mặt, giúp bạn xua tan căng thẳng mệt mỏi và lúc nào cũng rạng ngời tươi mới. Một động tác mà mình vô cùng yêu thích ... Còn các bạn thì sao? Hãy thử tập cùng Hoàng Lan và cảm nhận nhé! ------------------ Website: holayoga.vn Fanpage: www.facebook.com/holayoga.vn/ Instagram: www.instagram.com/holayoga.vn/ Gmail: holayoga.vn@gmail.com ------------------ Các bạn có thể xem Chuỗi Yoga Cơ bản tại link sau: goo.gl/zbWAaP"

Be the first to comment