Các bạn hãy bật HD lên để xem nhé :) Hãy subribe kênh của HolaYoga.vn để nhận được những video mới nhất goo.gl/K5a1Vx Xem hướng dẫn chi tiết tại đây holayoga.vn/yoga-co-ban-trai-nui/ Trái núi là một trong những tư thế vô cùng đơn giản đến bất ngờ nhưng lại có lợi ích to lớn đến cột sống của bạn. Hãy cùng trải nghiệm tư thế này với HolaYoga.vn nhé! ------------------ Fanpage: www.facebook.com/holayoga.vn/ Instagram: www.instagram.com/holayoga.vn/ Gmail: holayoga.vn@gmail.com ------------------ Các bạn có thể xem Chuỗi Yoga Cơ bản tại link sau: goo.gl/zbWAaP