Si deseas tonificar o aumentar la masa de tus hombros realiza la rutina que te presentamos aquí. La puedes realizar en el GYM o en CASA. Recuerda ver mis otros videos con entrenamientos para otras partes del cuerpo. Sígueme en TWITTER: twitter.com/PontebienMX FACEBOOK: www.facebook.com/pontebienmx?ref=hl Producido por: Guajillo Digital México 2013 Derechos Reservados