平衡感似乎是個太抽象的概念，以至於它總是被忽略掉，十足的邊緣人。但平衡感與我們的生活息息相關，尤其隨著年紀越大平衡感也會越來越差，卻鮮少人注意到，直到出現意外跌了跤，才會發現自己的身體原來這麼不中用，因此這次的影片要教大家如何簡單的鍛鍊出平衡感囉!!
