【塑身補習班】打擊蝴蝶袖！肱三頭肌伸展（中）
submitted by annettechiu
on 10/15/15
1
【華人健康網】 今天帥哥塑身教練-李哲宇和運動甜心賴伊玄，要來教大家不花錢又可以隨時在家進行的3招簡單的瘦手臂運動，正是來解救夏天穿無袖上衣時，人人最苦惱的手臂上鬆垮垮的蝴蝶袖呢！「肱三頭肌伸展」這動作可以塑造結實的手臂曲線，每天5分鐘就可以跟蝴蝶袖說掰掰，就能打造出漂亮的手臂肌肉線條，現在就跟我們一起開始塑身動一動吧！ 更多詳細內容請上： 華人健康網【臉書】：www.facebook.com/top1health 華人健康網【官方網站】：www.top1health.com
