10 minutes d'entraînement du tronc abdominal sur le bellicon®
submitted by Read More About it
on 09/02/15
1
Travailler ses abdominaux sur un trampoline c'est possible ! Rien que le fait de rebondir simplement entraine un reflex naturel de contraction du tronc abdominal. Laissez-vous inspirer par cette vidéo montrant de multiples mouvements à réaliser sur le meilleur mini-trampoline au monde: le bellicon® ! Fayth utilise un bellicon® de 100 cm de diamètre muni d'une tension extra forte (clip rouge).
