Ogni MI PIACE è gradito ;-) Commenta se ti è piaciuto! ISCRIVITI al mio Canale: www.youtube.com/subscription_center?add_user=erikasexy88 -------------------- FACEBOOK: www.facebook.com/TrainerSergioFitness TWITTER: twitter.com/sergiochisari FORMULA PER DIMAGRIRE: www.dimagrire-velocemente.net/landingpage/dimagrire-velocemente-la-formula/ BLOG: www.dimagrire-velocemente.net GOOGLE+: plus.google.com/u/0/110476954561077293505 INSTAGRAM: instagram.com/sergiochisari -------------------- Tra un esercizio e l'altro va fatta una pausa di 60 secondi, ad ogni esercizio cercare di fare il maggior numero di ripetizioni possibili, ripetere il circuito almeno 3 volte Questo è un allenamento di interval training a casa per bruciare grasso velocemente. un buon metodo su come dimagrire velocemente