Interval Training allenamento HIIT in 20 minuti
-------------------- Ogni MI PIACE è gradito ;-) Commenta se ti è piaciuto! ISCRIVITI al mio Canale: www.youtube.com/subscription_center?add_user=erikasexy88 -------------------- T-shirt: stores.ebay.it/European-HiFi/T-Shirt-Bodybuilding-/_i.html?_fsub=571493819&_sid=283310489&_trksid=p4634.c0.m322 FACEBOOK: www.facebook.com/TrainerSergioFitness INSTAGRAM: instagram.com/sergiochisari FORMULA PER DIMAGRIRE: www.dimagrire-velocemente.net/landingpage/dimagrire-velocemente-la-formula/ BLOG: www.dimagrire-velocemente.net TWITTER: twitter.com/sergiochisari GOOGLE+: plus.google.com/u/0/110476954561077293505 Semplice allenamento di interval training da fare a casa o in palestra, per bruciare grasso e dimagrire velocemente. 4 esercizo ciascino da 60 secondi la prima serie, 40 secondi la seconda 30 secondoi la terza e 20 secondi l'ultimo giro
