Salut les Yogis ! Voici une séance de Yoga centrée sur les torsions et les postures detox. Découvrez Bhastrika, une respiration énergisante et detox en début de séance puis passez à des enchaînements de postures qui vous permettront d'éliminer les excès. Terminez en douceur avec une séance de relaxation complète. Pour plus d'infos : www.yogacoaching.fr Excellente pratique! Namaste! All rights reserved Ariane Albecker

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