BBQ spinach stuffed meatballs! (traduccion abajo) Ingredients: 12 oz extra lean ground beef (or your choice of protein); 1/3 cup chopped red onions; 1.5 cup chopped raw spinach; 1 tbsp minced garlic (optional); 2 tbsp low sodium BBQ sauce. My favorite is Robbie's all natural guilt free BBQ sauce. You can buy at Sprouts or @WholeFoods Approx macros for 1 meatball out of 6: 70 calories, 12g protein, 3g carbs, 1g fat Albóndigas rellenas de espinacas! Ingredientes: 12oz de carne magra 98% (o tu elección de proteína), 1/3 taza de cebolla roja picada; 1,5 taza de espinaca cruda tajada, 1 cucharada de ajo picado (opcional), 2 cucharadas grandes de salsa de barbacoa bajo sodio. Mi marca favorita es Robbies Natural Guilt Free sauce. Puedes conseguirlo en Sprouts o @WholeFoods. Aprox macros para 1 albóndiga de 6: 70 calorías, 12g de proteínas, 3g de carbohidratos, 1g de grasa

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