(traduccion abajo) Don't have time to prepare an elaborate meal? Try stuffing squash or zucchini. Add a little bit of Latin flair with cilantro and green chiles, and you have a meal that will make you an instant hero at dinner time. Each serving - 168 calories, 19g protein, 15g carbs, 4g fat, 3g fiber FULL recipe with calories - fitmencook.com/green-chiles-chicken-squash-boats/ For daily meals, join Team FitMenCook at: instagram.com/fitmencook or www.facebook.com/FitMenCook For more healthy, quick recipes: fitmencook.com/ ********** Si no tienes un montón de tiempo, prepara calabaza (o calabacín) rellena con una proteína magra y un carbo complejo. Agrega un poco de sabor latino con el cilantro y los chiles verdes, y tiene un plato que te hará un héroe instantáneo a la hora de cenar. Cada porcion - 168 calorías, 19g de proteínas, 15g de carbohidratos , 4g de grasas, 3g de fibra Receta en espanol con calorias - fitmencook.com/es/calabaza-rellena-chiles-verdes-pollo/ Para las comidas diarias, sígueme en: instagram.com/fitmencook o www.facebook.com/FitMenCook