Paleo Pollo al Curry con ARROZ al trampantojo ;)
Lo primero, cortamos dos cebollas en juliana y picamos los ajos los añadimos en la sartén con un poco de aceite de coco a potencia media mientras se cocina, trituramos 300 grm de tomate 1 manzanas, 1 mango y reservamos una vez blanqueada la cebolla añadimos 3 cucharadas de curry y removemos energicamente 10 segundos para que no se queme y añadimos el tomate y mango, dejamos 20 minutos removiendo para que no se peque a fuego medio mientras tanto cortamos en dados las pechuga de pollo, añadimos a la sarten con un poco de aceite de coco y le damos color y reservamos pasados los 20 minutos que la salsa esta casi preparada, añadimos el pollo y en 15 minutos mas estada listo para el arroz, hemos picado en la procesadora hasta conseguir una forma de arroz y en un wok salteamos un poco, para que no quede blando emplatamos puede ser una comida perfecta post entrenamiento famiiiilia ;) Hola Familia, mi nombre es Juan Carlos :) Además de tener un gimnasio en Mallorca soy entrenador personal y dispongo de sala de entramiento personal privada, clases dirigidas, vestuarios, sala de musculación...etc. Después de que muchos de mis clientes y amigos me preguntasen sobre qué podían cuando les preparo las dietas, y darme cuenta de que a veces estamos perdidos a la hora de cocinar platos Paleo he decidido crear este canal de cocina centrado en la Paleo Dieta. Recetas rápidas, fáciles y muy sanas para que la Paleo sea más divertida. Esto no es una dieta, es una forma de vida! Me encanta mi trabajo y creo que es importante compartir el conocimiento de forma gratuita. Así que si te gusto el video te agradecería que lo compartieses por Facebook, Instagram y que te suscribieras al canal. nos comprometemos a seguir realizando recetas Paleo para que nunca te aburras a la hora de comer. Tenemos también Facebook y Instagram donde encontraras artículos sobre entrenamientos, rutinas, consejos
