31式太極棒簡介：是國術界名師黃裕盛老師依據國術界所習傳刀、劍、棍、棒等器械之精華部份，編創而成。以快打方式練習時間一套棒法約兩分鐘，既可強身，又可防身，老少咸宜，全身筋、脈、骨、髓均有練到，更可增強肺活量，是一項極佳的運動器械。
