Yoğurt Demir Emilimini Azaltır mı? | Doktor Fitt İçlerinde bulunan bazı bileşenler nedeniyle, demir emilimini olumsuz etkileyen besinler bulunmaktadır. Bunlar çay,kahve,kalsiyum ve fosfor tarafından zengin gıdalar, okzalar ve fitat içeren gıdalar demir emilimini azaltan besinlerdir.Yoğurtta kalsiyum tarafından zengin bir besin olduğundan demir emilimini azaltır. "Doğru besinlerin onaramayacağı hücre yok Ölü besinlerin yıkamayacağı adam yok!" diyeceğimiz bu programda kendinize ait sorunlara nasıl çözümler üretebileceğinizi göreceksiniz Sizlerle tanışmak için şimdiden sabırsızlanıyorum... Sevgi ile kalın #doktorfitt #tıbbibeslenme Kanalımıza Abone Olmak için; bit.ly/doktorfitt

Be the first to comment